Comment mettre des bas de contention à une personne âgée ?
Les bas de contention et de compression font partie des vêtements à usage médical que l’on retrouve très souvent chez les seniors. En effet, ils ont un rôle important à jouer pour la circulation veineuse. Mais ils représentent une difficulté majeure : ils sont difficiles à choisir et à enfiler. Elicris vous indique aujourd’hui comment mettre des bas de contention à une personne âgée.
Pourquoi mettre des bas de contention à une personne âgée ?
Les chaussettes ou les bas de contention soulagent les douleurs des jambes lourdes et réduisent les risques de phlébite, de varices, de thrombose veineuse ou d’œdème. Ils sont notamment conseillés pour traiter les problèmes de circulation du sang ou de drainage lymphatique dans les jambes.
La plupart du temps, il s’agit d’un accessoire préconisé par le médecin traitant de la personne âgée. Les bas de contention exercent une pression régulière sur la jambe en action, tandis que les chaussettes de compression ont une pression constante, même au repos. Cet effet sur les membres permet un meilleur retour veineux du sang, des extrémités jusqu’au cœur. C’est donc idéal pour favoriser la cicatrisation d’une plaie, modérer un ulcère ou éviter la formation de caillots sanguins.
Est-il bon de marcher avec des bas de contention ?
Les bas de contention doivent idéalement être portés tous les jours, selon la Haute Autorité de Santé. Peut-on dormir avec ? S’il s’agit de chaussettes de compression, cela est inutile puisque ce type de bas n’agit qu’avec l’action. Par contre, marcher avec des bas de contention est recommandé (même si ce n’est pas toujours une obligation médicale).
L’intérêt des bas de contention pour une personne âgée
Les seniors ont régulièrement des problèmes d’insuffisance veineuse. Cela peut notamment perturber la cicatrisation des plaies sur les jambes, causer des varices ou des lourdeurs. Les bas de contention sont alors tout à fait indiqués pour résoudre ces douleurs et ces désagréments.
Les chaussettes de compression peuvent s’utiliser en prévention d’une phlébite, d’une thrombose veineuse, d’un ulcère, etc. Ce sont des pathologies courantes chez les personnes âgées. Il arrive également que cela soit prescrit suite à une opération pour profiter des bienfaits de la contention sur le processus de cicatrisation ou pour éviter les problèmes veineux si le senior est alité pendant longtemps.
Les contre-indications pour une personne âgée
Les bas de contention sont fournis sur prescription ou, au moins, après avis médical. Pour une personne âgée, il est préférable de suivre la décision du médecin avant d’en mettre et de respecter la période définie dans l’ordonnance. Il y a également des contre-indications à connaître :
- une phlébite bleue, appelée “phlegmatia cœrulea dolens”,
- la microangiopathie diabétique,
- l’atteinte obstructive des artères.
Les problèmes de peau avec suintements et eczéma peuvent également remettre en cause l’utilisation des chaussettes de contention.
Comment mettre des bas de contention à une personne âgée ? Les méthodes qui fonctionnent
Enfiler des chaussettes de contention à un senior, parfois peu mobile, peut s’avérer un vrai challenge. Elles sont élastiques, mais pas assez souples pour être mises en toute facilité. Heureusement des techniques, des outils et des astuces existent pour savoir comment mettre des bas de contention à une personne âgée.
Les bons gestes à adopter pour enfiler des bas de contention
Il est primordial de bien positionner les bas de contention, sous peine de créer un “garrot” à la jambe de la personne âgée. Pour éviter de les abîmer, pensez à avoir les ongles limés et à enlever les bijoux, type bague ou bracelet, qui risqueraient de filer ou de déchirer les chaussettes. En effet, la plupart sont dans un tissu ressemblant à des collants classiques.
Méthode simple pour les personnes âgées
1) Retroussez le bas (voire mettez-le à l’envers pour cette étape).
2) Ensuite, passez la première moitié du pied, puis le talon.
3) Il vous suffira après de dérouler la chaussette de compression au fur et à mesure sur la jambe avec vos deux mains, en veillant à bien la maintenir. En effet, il faut qu’elle exerce une pression régulière sur toute le membre.
4) Assurez-vous que les orteils sont bien mobiles et qu’il n’y a pas de pli. Voilà !
Accessoires utiles pour enfiler les bas de contention
Pour faciliter la mise en place de dispositifs de contention, vous pouvez utiliser :
- des tapis antidérapants pour ne pas glisser au moment de les mettre,
- un enfile-bas qui permet de dérouler facilement la chaussette (idéal pour les personnes qui souhaitent rester autonomes et faire par elles-mêmes),
- des chaussures adaptées aux bas de compression.
Comment s’assurer que les bas de contention sont adaptés à la personne âgée ?
Il existe plusieurs classes et catégories de bas de compression. Matières, capacités techniques, effet thermorégulateur ou hypoallergénique… N’hésitez pas à en discuter avec votre pharmacien. Quant au type de bas de contention (chaussettes, collants, mi-bas), ainsi qu’à la force de la compression, c’est le médecin qui optera pour la meilleure solution au moment de la prescription.
En pharmacie, des mesures précises seront effectuées sur les jambes du patient, car les bas sont précisément choisis selon la morphologie du porteur. En cas de pieds enflés ou difformes, optez également pour des chaussons médicalisés qui seront adaptés au senior.
Vous avez à présent toutes les clés en main pour savoir comment mettre des bas de contention à une personne âgée : méthodes, indications, choix des chaussettes de contention, etc. N’oubliez pas qu’il s’agit bien d’un dispositif médical. L’idéal est donc que ce soit décidé par le médecin traitant ou le phlébologue.
Sélection de vêtements adaptés aux personnes âgées :
Questions complémentaires concernant les bas de contention :
Comment faire tenir des bas de contention qui roulent ?
Il arrive parfois que les bas de contention roulent sur la jambe, ce qui peut être très inconfortable pour la personne âgée. Pour éviter cela, il est important de bien les positionner dès le départ. Il faut également s'assurer que les bas sont de la bonne taille et de la bonne compression pour la morphologie de la personne.
Si malgré tout, les bas roulent, il est possible d'utiliser des fixateurs de bas de contention. Ces fixateurs se présentent sous forme de bandelettes adhésives à placer sur le haut des bas pour les maintenir en place. Il est important de choisir des fixateurs adaptés à la compression des bas de contention et de ne pas en utiliser trop pour ne pas entraver la circulation sanguine.
Il est également possible d'opter pour des bas de contention avec une bande auto-agrippante qui maintient la chaussette en place sans avoir besoin de fixateurs supplémentaires. Enfin, si la personne âgée a du mal à maintenir les bas en place, il peut être utile d'utiliser des sous-vêtements spécialement conçus pour la contention, qui maintiennent les bas en place tout en offrant un grand confort.
Comment savoir si les bas de contention sont trop serrés pour une personne âgée ?
Il est essentiel de bien choisir la taille et la compression des bas de contention pour éviter tout risque d'effets indésirables. Si les bas de contention sont trop serrés, la personne âgée peut ressentir une gêne, des douleurs, des fourmillements, un engourdissement ou une sensation de brûlure dans les jambes. Elle peut également constater l'apparition d'une rougeur, d'une inflammation ou d'une plaie cutanée.
Pour vérifier si les bas de contention sont trop serrés, il est important de surveiller les signes de compression excessive sur les jambes de la personne. Un signe alarmant est la présence d'une zone marquée sur la peau après avoir retiré les bas de contention. S'il y a une marque visible, cela signifie que les bas sont trop serrés et qu'ils ne conviennent pas à la personne âgée.
Est-il bon de porter des bas de contention tous les jours ?
Selon la Haute Autorité de Santé, il est recommandé de porter des bas de contention tous les jours, ou du moins aussi souvent que possible. En effet, la régularité est importante pour bénéficier des effets thérapeutiques des bas de contention.
Cependant, il est important de respecter les recommandations du médecin en ce qui concerne la durée et la fréquence du port des bas de contention. En effet, la durée de port peut varier selon les pathologies et les besoins de la personne âgée.
Il est également important de retirer les bas de contention pendant la nuit, car ils ne sont pas nécessaires en position allongée. De plus, le port prolongé des bas de contention peut entraîner une sensation de fatigue et d'inconfort dans les jambes.
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